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라면과 건강, 맛있게 즐기면서도 건강을 지키는 법 이번에는 우리가 사랑하는 음식 중 하나인 "라면"과 "건강"에 대해 알아보겠습니다. 라면을 맛있게 먹으면서도 건강을 유지하는 방법에 대해 알려드릴게요. 라면의 매력과 건강 관련 이슈 라면은 많은 이들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 그러나 과도한 섭취는 건강에 미치는 영향이 있을 수 있습니다. 적절한 섭취량과 함께 건강을 지키는 방법을 알아봅시다. 과도한 라면 소비는 고칼로리와 높은 나트륨 함량으로 이어질 수 있습니다. 고칼로리 식품은 비만, 고혈압, 당뇨병 등과 연관이 있을 수 있으며, 높은 나트륨은 혈압 상승과 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 라면은 일반적으로 고지방, 고당분을 함유하고 있어 지나친 섭취는 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 적절한 라면 섭취량과 건강을 지키는 방법 일주.. 2023. 12. 8.
ONEUL 오늘 비데 구입 및 설치 후기 오랜기간동안 서울살이를 하다 제 2의 인생을 살고자 제주도에 거처를 마련하고 그냥저냥 살고있는데 너무 힘든게 비데가 없어서 물건하나 제대로 못사는 사람이 고민고민끝에 오늘(oneul) 비데를 내돈내산을 구입하고 설치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비데 우선 비데라는것을 모르시는분은 없을거라 생각하여 비데에 대해 설명은 굳이 할 필요는 없을거라고 판단되네요. 정확하게 다시한번 말하지만 누군가가 부탁하거나 하여 쓰는게 아니라 여러 모델을 알아보고 검색도 해보고 했지만 내돈내산으로 설치하고 느낀점을 알려드리려 합니다. 우선 비데의 모델을 알아봤지만 대림, 노비타, 도비도스, 청호...등등 말할 필요도 없이 쟁쟁한 브랜드들이 많이 있습니다. 렌탈도 있고 고가 저가 다양하지만 찾다보니 가성비가 좋은것을 사는게 나.. 2023. 12. 8.
LG우승할인 역대급 윈윈 페스티벌 진행에 대해 알아보기 23년 프로야구에서 LG트윈스가 29년만에 우승을 하게 되며 대대적으로 LG 계열사의 브랜드가 우승을 기념하며 '윈윈페스티벌'을 진행한다고 밝혔습니다. 아래에 자세한 날짜와 진행방법에 대해 확인 하실 수 있으니 끝까지 봐주세요. LG전자 할인행사 및 추첨행사 LG전자 할인행사 - 11월 18일부터 소진 시까지 특별제작된(우승 엠블럼이 디지털 인쇄되어 적용된 제품) 스탠바이미 Go 한정판 챔피언에디션을 '온라인 브랜드 샵' 에서 판매 예정입니다. - 11월 21일 오전 10시부터 LG전자의 주요 가전제품을 한정수량으로 소비자가의 29% 할인행사를 '온라인 브랜드 샵' 에서 진행할 예정입니다. 다만 가전제품의 품목은 당일에 공개한다니 먼저 확인해야하는것은 필수겠죠. LGE.COM | LG전자 차원이 다른 가.. 2023. 11. 17.
의료보험공단 의료비 환급에 대해 알아보기 의료보험공단, 국민건강보험에서 본인부담 상한액 초과금 환급과 진행방법, 신청에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. '본인부담 상한제' 란? 과도한 의료비로 인한 가계부담을 덜어주기 위한 제도로 1년동안 개인이 사용한 의료비 총액이 소득분위에 따라 정해져있는 상한금액을 초과한 경우 국민건강보험공단에서 사용한 차액을 부담한다는 내용입니다. 다만, 소득분위는 전년 납부한 건강보험료 납입액에 따라 분류됩니다. 22년까지는 6~10분위의 요양병원 120일 초과입원의 경우는 그 밖의 경우와 같은 금액이었지만, 23년부터 따로 상한액이 정해져 작년대비로는 많이 인상된것을 알 수 있습니다. 결국 상한액 초과금액을 사용했을경우 환급금액이 적어졌음을 확인할 수 있습니다. 예를 들면 8분위의 사람이 요양병원 120일을 초과해.. 2023. 11. 14.

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