생활176 당뇨병 예방과 정기검진의 중요성 당뇨병은 현대 사회에서 증가하고 있는 만성 질환이며, 건강한 생활습관과 예방 조치가 중요합니다. 이 글에서는 당뇨병에 대한 기본 지식과 효과적인 예방법 및 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 당뇨병 소개 당뇨병은 혈당(혈액 속의 포도당 수준)을 효과적으로 조절하지 못하는 만성적인 대사 질환입니다. 이 질병은 인슐린, 즉 혈당을 조절하는 호르몬의 부족 또는 효과적인 사용에 문제가 있는 상태에서 발생합니다. 요양비 청구방법 개선 | 국민건강보험 A-1) 건강보험 가입자 또는 피부양자가 긴급 기타 부득이한 사유로 요양기관 외의 장소(준요양기관: 약국, 의약품 및 의료기기 판매？ 임대업소 등)에서 질병？부상？출산 등에 대하여 요양( www.nhis.or.kr 2. 당뇨병의 유형 및 증상과 치료방법 -제1형 당뇨.. 2023. 12. 9. 고구마의 매력을 깨닫다. 건강, 다양한 조리법, 주의사항까지! 고구마는 그 높은 영양가와 훌륭한 맛으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 이 글에서는 고구마가 어떻게 우리 건강에 도움이 되는지 고구마의 매력과 건강하게 섭취하기 위한 다양한 조리법과 주의사항까지 살펴보겠습니다. 1. 고구마 소개 고구마는 국내에서 널리 소비되는 채소 중 하나입니다. 주로 찐고구마나 군고구마로 즐겨 먹을 수 있습니다. 부드럽고 달콤한 맛이 특징이며, 김치와 함께 곁들여서 더 맛있는 요리로 먹습니다.. 고구마(Sweet Potato)는 주로 따뜻한 기후를 가진 지역에서 자라며, 노란색에서 주황색, 붉은색까지 다양한 색상의 껍질을 가지고 있습니다. 이 음식은 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 고구마의 유래와 역사는 아래와 같습니다. - 고구마의 기원 .. 2023. 12. 9. 라면과 건강, 맛있게 즐기면서도 건강을 지키는 법 이번에는 우리가 사랑하는 음식 중 하나인 "라면"과 "건강"에 대해 알아보겠습니다. 라면을 맛있게 먹으면서도 건강을 유지하는 방법에 대해 알려드릴게요. 라면의 매력과 건강 관련 이슈 라면은 많은 이들이 즐겨 먹는 음식 중 하나입니다. 그러나 과도한 섭취는 건강에 미치는 영향이 있을 수 있습니다. 적절한 섭취량과 함께 건강을 지키는 방법을 알아봅시다. 과도한 라면 소비는 고칼로리와 높은 나트륨 함량으로 이어질 수 있습니다. 고칼로리 식품은 비만, 고혈압, 당뇨병 등과 연관이 있을 수 있으며, 높은 나트륨은 혈압 상승과 관련이 있을 수 있습니다. 또한, 라면은 일반적으로 고지방, 고당분을 함유하고 있어 지나친 섭취는 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 적절한 라면 섭취량과 건강을 지키는 방법 일주.. 2023. 12. 8. ONEUL 오늘 비데 구입 및 설치 후기 오랜기간동안 서울살이를 하다 제 2의 인생을 살고자 제주도에 거처를 마련하고 그냥저냥 살고있는데 너무 힘든게 비데가 없어서 물건하나 제대로 못사는 사람이 고민고민끝에 오늘(oneul) 비데를 내돈내산을 구입하고 설치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비데 우선 비데라는것을 모르시는분은 없을거라 생각하여 비데에 대해 설명은 굳이 할 필요는 없을거라고 판단되네요. 정확하게 다시한번 말하지만 누군가가 부탁하거나 하여 쓰는게 아니라 여러 모델을 알아보고 검색도 해보고 했지만 내돈내산으로 설치하고 느낀점을 알려드리려 합니다. 우선 비데의 모델을 알아봤지만 대림, 노비타, 도비도스, 청호...등등 말할 필요도 없이 쟁쟁한 브랜드들이 많이 있습니다. 렌탈도 있고 고가 저가 다양하지만 찾다보니 가성비가 좋은것을 사는게 나.. 2023. 12. 8. 이전 1 ··· 41 42 43 44 다음
