통풍 관리,증상, 유발 요인, 그리고 올바른 식습관
예전 직장의 동료가 가끔 발목이 엄청 부어오르고 쭈그리고 앉아서 말목만 붙잡고 고통을 호소한 적이 있었는데 그때 통풍이라는 증상을 눈앞에서 보았었고 고통이 엄청나다는 것을 느낄 수밖에 없었습니다. 이처럼 통풍은 관절에 발생하는 염증성 질환으로, 발작적인 통증과 관절 부위의 부종을 유발합니다. 이 글에서는 통풍의 증상, 유발 요인, 그리고 올바른 식습관으로 통풍을 관리하는 방법까지 자세히 살펴보겠습니다. 통풍의 정의와 원인 통풍은 고농도의 요산이 혈액 중에 증가하여 결정으로 치밀어서 발생하는 관절의 염증성 질환입니다. 주로 발바닥, 발목, 손가락 관절 등에서 발생하며, 발작적인 통증을 유발합니다. 이러한 고농도의 요산은 건강한 인체에서도 생성되지만, 너무 많은 요산이 생성되거나 축적되면 혈액 내에 결정을 ..
2024. 3. 15.
