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간질에 대한 이해, 증상부터 관리까지 한때 재활원 봉사를 다니던 시절이 있었는데, 뇌질환 환우들과 간질을 앓고 있는 환우들이 있던 곳이었습니다. 간혹 간질을 갖고 있던 환우가 발병하면 어찌할 줄을 몰라 정말 깜짝깜짝 놀랬었습니다. 간질은 중추신경계에서 발생하는 신경학적 질환으로, 발작을 특징으로 합니다. 다시 그런 환우들을 만난다면 조금은 더 잘 알 수 있도록 간질의 정의부터 증상, 치료법에 이르기까지 알아보도록 하겠습니다. 간질이란? 간질은 뇌에서 발생하는 만성적인 신경 질환으로, 발작을 특징으로 합니다. 뇌의 전기적 활동이 이상하게 작용하여 발작이 발생하게 됩니다. 간질은 일반적으로 유전적인 요인이나 뇌 손상, 발달 이상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 간질은 재발성으로 나타나며, 발작의 형태와 빈도는 환자마다 다를 수 있습니다. 때로.. 2024. 3. 13.
멜라토닌과 함께하는 건강한 수면 습관 멜라토닌은 우리 몸에서 생성되는 호르몬 중 하나로, 수면과 생체 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 멜라토닌의 역할과 인체에 미치는 영향에 대해 알아보고, 건강한 수면 패턴을 유지하기 위한 행동에 대해 살펴보겠습니다. 멜라토닌의 역할 멜라토닌은 우리 몸에서 생성되는 호르몬 중 하나로, 수면과 생체 리듬을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌의 주요 역할은 다음과 같습니다. 수면 조절 : 멜라토닌은 우리의 수면 패턴을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 천연 광선의 감지에 반응하여 밤에 생성되므로, 멜라토닌 수치가 높아지면 수면이 촉진됩니다. 생체 리듬 조절 : 멜라토닌은 우리의 생체 리듬을 조절하여 하루 중의 활동과 휴식을 조화롭게 유지합니다. 이는 우리의 체력과 활동 수준을 .. 2024. 3. 12.
뇌졸증과 뇌출혈을 이해하고 예방하는 방법 저의 아버지가 2010년에 뇌출혈로 돌아가시고 어머님도 그다음 해에 뇌출혈로 쓰러지셔서 사경을 헤매시다가 아직도 병원에서 지내고 계시네요. 이처럼 뇌졸중과 뇌출혈은 뇌에 발생하는 심각한 질병으로, 이에 대한 이해와 대처는 매우 중요합니다. 이 글에서는 뇌졸중과 뇌출혈의 발생 원인, 증상, 치료 방법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 뇌졸중과 뇌출혈의 차이점 및 위험성 뇌졸중 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 혈관 내벽이 손상되어 뇌 조직에 산소가 부족한 상태를 말합니다. 이는 주로 혈전이나 혈관의 경화로 인해 발생합니다. 뇌졸중의 경우, 조기 발견과 치료가 중요하며, 치료를 지연할 경우 뇌 조직에 영구적인 손상을 초래할 수 있습니다. 뇌출혈 반면에, 뇌출혈은 뇌혈관이 파열되어 뇌 조직 주변에 혈액이 비정.. 2024. 3. 12.
코로솔산과 당뇨, 혈당 조절에 대한 자연적인 해결책 최근 연구에 따르면 코로솔산이 당뇨와 관련된 다양한 측면에서 어떤 영향을 미치는지에 대한 흥미로운 결과가 나왔습니다. 이 글에서는 코로솔산이 당뇨 관리에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 그리고 주의해야 할 점에 대해 알아보겠습니다. 저뿐만 아니라 건강에 관심이 있는 분들께 도움이 되도록 해보겠습니다.코로솔산이란?코로솔산(Corosolic acid)은 잎이나 껍질에서 추출되는 천연 화합물로, 특히 관목인 "바나바나무(Banaba tree)"나 "큰꽃배롱나무(Lagerstroemia speciosa)"라 불리는 나무의 잎에서 발견됩니다. 이 화합물은 혈당 수준을 조절하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 일부 연구에서는 코로솔산이 혈당을 안정시키고 인슐린 작용을 촉진하는 것으로 나타났으며, 이는 .. 2024. 3. 12.

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